Her finder du en hel masse tips og tricks til din skønhed – indefra og ud.
Buccal massage mod kæbespændinger
Buccal massage mod kæbespændinger – effektiv behandling af spændinger i kæben Vågner du med ømme kæber, spændingshovedpine eller en følelse af at have bidt tænder hele natten? Så er du langt fra alene. Mange danskere oplever kæbespændinger, uden at være klar over, at...
Sådan holder du dine fødder sunde mellem besøg hos fodterapeuten
Sådan holder du dine fødder sunde mellem besøg hos fodterapeuten Der kan være op til 2 måneders ventetid – derfor er hjemmepleje vigtigere end nogensinde Mange statsautoriserede fodterapeuter oplever lige nu stor travlhed, og det er ikke unormalt, at der kan være op...
Sommerens bedste fund og tilbud
☀️ Sommer, farver og fornyelse ☀️ Sommeren er tiden til at slippe hverdagen, finde sandalerne frem og lade farverne blomstre. Det er sæsonen for nye oplevelser, lange lyse aftener og små detaljer, der gør en stor forskel. Smukke negle i sommerens farver kan være...
Solcreme til børn og voksne
– sådan beskytter du dit barn bedst i solen Sol og varme hører sommeren til, og de fleste børn elsker at lege udenfor i solen. Men selvom solen giver energi og glæde, kan dens UV-stråler være skadelige for huden, hvis man ikke beskytter sig ordentligt. Derfor er det...
Komedoner (hudorme): forskellen på åbne og lukkede hudorme – og hvad der forebygger uden at udtørre huden
Lukkede hudorme kan være noget af det mest stædige at arbejde med i en hudplejerutine. De gør sjældent stort væsen af sig, men huden kan føles ujævn, småknoppet og svær at få helt klar, selv når man renser grundigt og bruger “anti-bumse”-produkter. Det frister mange...
Ceramider i hudpleje: Hvad er det, og hvordan styrker de hudbarrieren?
Ceramider er en af de ingredienser, der ofte bliver nævnt, når huden føles tør, sart eller ude af balance. Alligevel er det langt fra alle, der ved, hvad ceramider egentlig er, eller hvorfor de har fået så vigtig en plads i moderne hudpleje. Det korte svar er, at...
Microneedling vs. laser mod ar og pigment: Forskelle, fordele/ulemper og hvem det passer til
Når huden bærer præg af aknear, mørke mærker efter inflammation eller ujævn pigmentering, er det helt naturligt at lede efter en behandling, der både virker og føles tryg. To af de mest omtalte muligheder er microneedling og laser. De bliver ofte nævnt side om side,...
Hyaluronsyre i hudpleje: Hvad gør det – og hvorfor kan det give tørhed, hvis du bruger det forkert?
Hyaluronsyre er et af de ingrediensnavne, mange genkender fra serum, masker og cremer. Det bliver ofte omtalt som noget, der giver huden fugt, fylde og et mere glat udtryk. Det er også rigtigt, men kun hvis det bliver brugt på den rigtige måde. Det interessante er, at...
Salicylsyre (BHA) mod hudorme og uren hud: Sådan bruger du det korrekt uden at irritere huden
Hudorme kan være stædige. De sidder ofte på næse, hage og pande, og selv en ellers god hudplejerutine kan føles utilstrækkelig, når porerne bliver ved med at stoppe til. Her er salicylsyre en af de ingredienser, mange vender tilbage til, fordi den kan noget helt...
Skin cycling: Sådan bruger du retinol og syrer i en plan, der giver resultater uden irritation
Når retinol og syrer bliver brugt rigtigt, kan de gøre meget godt for huden. De kan hjælpe med glød, finere struktur, færre tilstopninger og en mere ensartet tone. Men de kan også gøre huden rød, tør og urolig, hvis tempoet bliver for højt. Det er præcis her, en skin...
Sådan kombinerer du retinol, C-vitamin og AHA/BHA uden at ødelægge hudbarrieren (morgen/aften-rutine)
Mange vil gerne have både glød, færre urenheder, mere jævn hudtone og en glattere overflade. Det er også derfor, retinol, C-vitamin og AHA/BHA fylder så meget i moderne hudpleje. De kan hver især rigtig meget. Problemet opstår ofte, når de kommer i spil på én gang, i...
Hudens mikrobiom: Hvad er det – og hvordan påvirker det akne, rødme og sensitiv hud?
Når huden pludselig bliver uren, rød eller føles sart over for produkter, er det fristende at tænke, at den bare skal renses mere grundigt. Men ofte er det modsatte tilfældet. Mange hudreaktioner hænger tæt sammen med hudens mikrobiom, altså det levende lag af...
Skæleksem i ansigtet (seborrhoisk dermatitis): Symptomer, triggere og skånsom pleje der beroliger
Skæleksem i ansigtet kan være både synligt og frustrerende. Mange tror først, at det bare er tør hud, en reaktion på vejret eller en creme, der ikke passer. Men når rødmen bliver ved, huden skaller i bryn og ved næsen, og den samme irritation vender tilbage igen og...
Keratosis pilaris (nupper på overarme og lår): Årsager, pleje og behandling der virker
Små ru knopper på overarme, lår eller balder kan være frustrerende, især når huden føles tør, ujævn og svær at få pæn med almindelig bodylotion. Mange kalder det kyllingeskind eller jordbærhud, men den faglige betegnelse er keratosis pilaris. Det er en meget...
Ar-behandling i Horsens – hjælp til akne-ar og ujævn hudstruktur med microneedling og peeling (book tid)
Akne-ar kan påvirke både hudens overflade og følelsen af at være godt tilpas i sin egen hud. Når huden har været præget af urenheder, ses det ofte som små fordybninger, ujævn struktur, synlige porer eller områder med farveforskelle. Med målrettet behandling i Horsens...
Rosacea behandling i Horsens – skånsom plan mod rødme, blussen og irritation (book tid)
Rosacea kan føles både synlig og sårbar. Rødme, blussen, varme i huden og små betændte knopper kan komme og gå, og mange oplever, at huden reagerer på selv små ting i hverdagen. Det gælder sol, temperaturskift, stress, krydret mad og hudpleje, der ellers virkede fint...
Lash lift i Horsens – naturligt løft, farve og lang holdbarhed (book tid)
Drømmer du om mere løft, mere synlige vipper og et friskere blik uden at skulle bruge vippebukker hver morgen, kan et lash lift være et rigtig godt valg. Behandlingen fremhæver dine egne vipper og giver et naturligt, åbent udtryk, som mange oplever som både let, pænt...
Brynlaminering i Horsens – få fyldigere bryn med form, farve og styling (book tid)
Velplejede bryn kan ændre mere, end man lige tror. Når formen sidder rigtigt, og hårene ligger pænt, får hele ansigtet et roligere og mere harmonisk udtryk. For mange er brynlaminering derfor blevet en favorit, fordi behandlingen giver fylde, retning og et naturligt...