En stund til dig – luksus, nærvær og velvære i balance

I en verden, hvor vi konstant er på farten, bliver det mere og mere vigtigt at skabe små pauser, hvor krop, sind og sjæl får mulighed for at finde tilbage til roen. Massage er langt mere end blot behandling af ømme muskler – det er en holistisk oplevelse, der inviterer dig til at sænke tempoet, slippe hverdagens krav og genfinde forbindelsen til dig selv.

Når kroppen bærer på stress, spændinger eller uro, påvirker det hele vores velbefindende. Vi mærker det i musklerne, i energiniveauet, i søvnen og i vores mentale overskud. Gennem nærværende massage skabes et rum, hvor kroppen kan give slip, nervesystemet kan falde til ro, og sindet får mulighed for at hvile.

Massage er en form for selvkærlighed – en bevidst investering i dit eget velvære. Det er et øjeblik, hvor du ikke skal præstere, nå noget eller tage ansvar for andre. Her handler det udelukkende om dig. Om at mærke kroppen, trække vejret dybere og lade roen brede sig.

I et holistisk perspektiv hænger alt sammen. Når kroppen løsnes, frigøres ikke kun fysiske spændinger, men ofte også den mentale og følelsesmæssige belastning, som har sat sig gennem tidens travlhed. Mange oplever en følelse af lethed, fornyet energi og indre balance efter en behandling – som om både krop og sind har fået lov til at trække vejret frit igen.

At prioritere massage er derfor ikke en luksus, man skal gøre sig fortjent til. Det er en vigtig del af at pleje sig selv og skabe balance i en hverdag, der ofte stiller store krav. Det er et frirum, hvor du kan lande i dig selv og lade velvære blive en naturlig del af dit liv.

Giv dig selv den gave at stoppe op. Oplev, hvordan dyb afslapning, luksuriøs omsorg og holistisk velvære kan skabe fornyet balance – indefra og ud. ✨

Hotstone

Giv dig selv et velfortjent pusterum fra hverdagens travlhed med en hotstone massage. Denne luksuriøse behandling kombinerer massagens afslappende effekt med den dybdevirkende varme fra opvarmede lavasten, som hjælper kroppen med at slippe spændinger og finde tilbage til ro og balance.

De varme sten placeres og anvendes med rolige, glidende bevægelser. Varmen trænger dybt ned i musklerne og får spændt væv til at slappe af, hvilket gør det muligt at arbejde mere effektivt med muskelspændinger uden at belaste kroppen. Mange oplever en følelse af lethed, velvære og fornyet energi allerede under behandlingen.

Hotstone massage kan hjælpe dig, hvis du:

• Oplever spændinger musklerne
• Har en stresset eller travl hverdag
• Savner ro og fordybelse
• Ønsker en dybt afslappende wellnessoplevelse
• Trænger til ekstra selvforkælelse – specielt i de kolde måneder

Den behagelige varme stimulerer blodcirkulationen og understøtter kroppens naturlige restitution. Samtidig virker behandlingen beroligende på nervesystemet, så både krop og sind får mulighed for at koble af.

Hos os er hotstone massage mere end blot en massage – det er en sanselig oplevelse, hvor du kan lade roen sænke sig og give dig selv et øjebliks nærvær og velvære.

25 minutter er en del af bronze behandlings abonnementet, 40 minutter en del af sølv behandlings abonnementet.

Pris fra 325,- Udføres af Gitte & Malene

Bylte (Pinda Sweda)

Byltemassage er en afslappende og helhedsorienteret massageform, der hjælper kroppen med at slippe spændinger og finde ro. Med rolige, rytmiske bevægelser og behagelige tryk arbejdes muskler og væv blidt igennem for at fremme afslapning, velvære og en forbedret blodcirkulation.

Behandlingen tilpasses altid dine individuelle behov, så du får den bedst mulige oplevelse. Byltemassage er velegnet til dig, der ønsker en pause fra hverdagens stress, har muskelspændinger eller blot vil forkæle dig selv med en stund af nærvær og velvære.

Byltene er lune.

Efter behandlingen oplever mange en følelse af lethed, øget afslapning og fornyet energi.

En byltemassage giver både krop og sind mulighed for at genfinde balance og velbefindende.

Byltemassage kan hjælpe dig, hvis du:

• Oplever spændinger musklerne
• Har stift og ømt bindevæv
• Har en stresset eller travl hverdag
• Savner ro og fordybelse
• Ønsker en dybt afslappende wellnessoplevelse
• Trænger til ekstra selvforkælelse – uanset årstid

Den behagelige varme stimulerer blodcirkulationen og understøtter kroppens naturlige restitution. Samtidig virker behandlingen beroligende på nervesystemet, så både krop og sind får mulighed for at koble af.

Hos Gitte er Byltemassage mere end blot en massage – det er en sanselig oplevelse, hvor du kan lade roen sænke sig og give dig selv et øjebliks nærvær og velvære.

25 minutter er en del af bronze behandlings abonnementet, 40 minutter en del af sølv behandlings abonnementet.

Pris fra 325,- Udføres af Gitte

Wellness massage

Giv dig selv en velfortjent pause med en afslappende wellness kropsmassage, der skaber ro og balance i både krop og sind. Med blide og harmoniske massagegreb løsnes spændinger, blodcirkulationen stimuleres, og kroppen får mulighed for at restituere. En skøn behandling, der efterlader dig afslappet, fornyet og fyldt med velvære. 

Massagen må ikke gøre ondt, da du så modarbejder dit centralnervesystem og forhindrer kroppen i at frigive spændinger. 

Wellnessmassage kan hjælpe dig, hvis du:

• Oplever spændinger musklerne
• Øm krop
• Har stift og ømt bindevæv
• Har en stresset eller travl hverdag
• Savner ro og fordybelse
• Ønsker en dybt afslappende wellnessoplevelse
• Trænger til ekstra selvforkælelse – uanset årstid

Den behagelige varme fra hænderne stimulerer blodcirkulationen og understøtter kroppens naturlige restitution. Samtidig virker behandlingen beroligende på nervesystemet, så både krop og sind får mulighed for at koble af.

Hos os er massage en sanselig oplevelse, hvor du kan lade roen sænke sig og give dig selv et øjebliks nærvær og velvære – samtidig med at du går derfra og kan mærke kroppen er blevet arbejdet igennem.

25 minutter er en del af bronze behandlings abonnementet og 40 minutter en del af sølv behandlings abonnementet.

Pris fra 325,- Udføres af Gitte & Malene (fra 349.-)

Afspændende Kropsmassage

Mange mennesker kommer til behandling med en krop, der har været på overarbejde alt for længe. De føler sig stressede, anspændte, trætte eller har svært ved at finde ro – selv når de forsøger at slappe af.

Kropsmassage kan være med til at aktivere kroppens naturlige ro-system. Gennem nærværende berøring, rolige rytmer og opmærksom kontakt sendes signaler til nervesystemet om, at kroppen er tryg. Dette understøtter blandt andet vagusnervens funktion og hjælper kroppen med at skifte fra stressrespons til restitution.

Mange oplever efter en behandling:

• Dybere og roligere vejrtrækning
• Mindre muskelspænding
• Lavere stressniveau
• Øget kropsbevidsthed
• Bedre søvn og restitution
• En følelse af indre ro og velvære

Kropsmassage handler derfor ikke kun om at løsne spændte muskler. Det handler om at skabe de bedste betingelser for, at kroppen kan regulere sig selv, genfinde balancen og komme hjem i ro.

Vælg mellem Hotstone, Bylte (Pinda Sweda), Bambus og wellness (hænder) (Se ovenfor).

80 minutter er en del af guld behandlings abonnementet.

Når kroppen føler sig tryg, får nervesystemet mulighed for at give slip. Her begynder den egentlige restitution.

Pris fra 695.- Udføres af Gitte & Malene (fra 1049.-)

Book tid nu

Ønsker du at booke en tid i Horsens til afstressende og afspændende massage? Se hvad der er ledigt på vores bookingside.

Ved de meget ømme muskler vil behandleren bruge ekstra tid for at få frigivet de affaldsstoffer, som sidder og kan give ømhed og smerte. Når du modtager massage, vil der blive frigivet et stof som hedder endorfiner.

Det er kroppens eget smertestillende stof og du vil derfor, når vi er færdige, mærke en dejlig lindring i dine muskler, fri for ømhed og smerte og med fornyet energi til hjernen. Hvis du lider af ømhed er wellness massage det helt rigtige for dig, og kombinerer du massagen med en tur i vores infrarøde saunatæppe først, vil du opnå velvære og få endnu mere ud af din behandling, da musklerne allerede er varmet op i tæppet og behandleren kan gå mere i dybden med behandlingen og arbejde med dine muskler.

Hot stone massage

Hot stone massage er en meget gammel indiansk massageform, hvor opvarmede lavasten masseres med afstressende, rullende og blide bevægelser på kroppen. Varmen fra stenene bereder sig langsom til hele hele kroppen, trænger dybt ind i musklerne og løsner alle spændinger. Under massagen kan du mærke, hvordan musklerne afspændes og du bliver så afslappet at du næsten befinder dig i en meditative tilstand. Man kalder også hot stone massage energi therapy, der har en vidunderligt virkning på kroppens både fysisk og psykisk.

Lavasten opvarmes og lægges på strategiske punkter på kroppen, hvor varmen fra disse trænger i dybden og løsner spændinger, hvilket hjælper til restitution. Samtidig smøres kroppen ind i olie og masseres med ca. 55 grader varme lavasten. De dybe massagestrøg kombineret med de varme sten, giver en vidunderlig, afslappende og helende massage, der afhjælper ømme og stive muskler og er balsam for en stresset sjæl, ideel til dem der søger afslapning.

Sten? Ja, du læste rigtigt. Det lyder jo umiddelbart ikke særligt behageligt, men det er det rent faktisk. Der bruges bløde og glatte lavasten, som holder godt på varmen. Behandleren masserer i rullende bevægelser kroppen, og det er netop den særlige ”rulle-teknik” kombineret med varmen fra stenene, der gør, at muskelspændingerne løsnes.

Når du modtager hotstone massage, varmes stenene op, til de er cirka 55 grader varme. Det kan lyde af meget, og måske er det også lidt for varmt til dig. Der er nemlig forskel på, hvor meget varme den enkelte kan lide. Nogle vil have det meget varmt, andre lidt mindre varmt, men du kan selvfølgelig aftale med massøren, hvad der passer til dig før, behandlingen starter.

Hvilken effekt har hotstone massage?

Formålet med at varme stenene op til hotstone massage er, at varmen fra stenene skal trænge ind i kroppen og hjælpe musklerne til at løsne op. Samtidig vil du også mærke, hvordan varmen fra stenene breder sig i hele kroppen og øger blodgennemstrømningen. Virkningen fra hotstone massage skulle efter sigende kunne mærkes i op til 72 timer efter, at du har modtaget behandlingen, hvilket fortæller noget om, hvor effektivt og dybt massagen påvirker dig. Vidste du at Ét strøg med en sten under hotstone massage har samme effekt om ti strøg med hænderne under en almindelig massage?

Varme virker afslappende, og det samme gør massage, så derfor er det utroligt effekt at kombinere de to ting i hotstone massage. Hotstone massage afhjælper nemlig ikke kun myoser og spændinger, men beroliger også nervesystemet – og kroppen generelt – samtidig med, at lymfesystemet og kredsløbet stimuleres.